最初的45分钟预约将从与你的整体健康(食物摄入)相关的具体饮食习惯的深入讨论开始, 锻炼, 睡眠, 等.). 根据你的饮食回忆，我们会为你提供合理的饮食建议，以改善你的健康状况, 以及你个人的需求和愿望. 目标将在第一次约会结束时设定，帮助你开始一步一步地做出积极的改变.
30分钟的后续预约将从检查建议的更改并做出必要的调整开始.
如果您必须取消预约，我们要求您至少提前24小时通知. 沟通失败将导致客户放弃会话，并且不支付退款. 如果您无法赴约，请致电娱乐中心前台, 或者你是否会迟到.
娱乐中心前台:970-248-1592
自2013年以来，杰斯Stieler一直是汉密尔顿娱乐中心的活跃成员. 在科罗拉多州立大学获得食品科学和人类营养学位后, 她在教育和市场农场工作, 作为一名小学园艺老师, 也是奥克兰一家低收入社区诊所的营养学家, CA. 她不断寻找机会学习和教育我们的食物来自哪里，以及我们如何利用这些知识做出有利于我们个人健康和环境的决定. 她接受当地的天然食物饮食，并重视植物在治疗和健康中的作用.
杰西的目标是简化而不是复杂的营养概念，并在制定健康计划时尊重客户的个人需求. 她有与所有年龄和背景的客户合作的经验，他们有各种健康需求和健康目标, 包括提高运动表现, 饮食失调, 消化问题, 怀孕妇女的健康/, 慢性疾病, 以及健康饮食和烹饪. 她很清楚人们每天在努力吃得好时所面临的挑战，并热衷于帮助他人过上更健康的生活方式.
在日常生活中，Jess喜欢在厨房里创造很多东西. 她不停地做饭、烘烤、装罐和发酵. 她的其余时间大多在户外度过, 练习或教授瑜伽, 自己种植或觅食食物.